Tác dụng tuyệt vời của trà sữa mát cha

Trà sữa mát cha không chỉ là thức uống giải khát ngon miệng mà còn rất tốt với sức khỏe. Thậm chí người ta còn uống mát cha trà sữa hàng ngày với mục đích tăng sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh. Vậy trà sữa mát cha là loại trà như thế nào, có công dụng gì với sức khỏe? Cùng tìm hiểu những chia sẻ chi tiết ngay sau để nắm rõ hơn về điều này nhé!

Trà sữa mát cha là gì?

Có lẽ nghe đến trà sữa mát cha rất quen thuộc, tuy nhiên nhiều người vẫn thực sự chưa biết rõ loại trà này là gì? Nói dễ hiểu thì trà sữa mát cha chính là loại trà dùng bột matcha pha lẫn trà xanh hay còn gọi là lục trà để tạo thành hương vị trà sữa thơm ngon thanh nhẹ, rất thích hợp với ai muốn uống trà nhưng sợ bị say trà.

Mát cha trà sữa do được làm từ bột lá trà xanh nên sẽ có màu xanh lá trà đặc trưng, giữ nguyên được hương vị và dưỡng chất quý.

Trà mát cha chứa rất nhiều vitamin và các dưỡng chất, điển hình như vitamin A, vitamin C, catechin chuyển hóa, vitamin B1, vitamin B2 trong matcha cao gấp 3-4 lần các loại trái cây khác…Do vậy người ta dùng mát cha trà sữa không đơn giản chỉ giúp giải khát, ngon miệng mà còn giúp bồi bổ cơ thể, giúp làm đẹp hiệu quả.

Tác dụng của trà sữa mát cha đối với sức khỏe

Mát cha trà sữa có rất nhiều tác dụng với sức khỏe, trong đó phải kể đến một số tác dụng chính vô cùng tuyệt vời như:

• Giúp giải độc máu và gan, thanh lọc cơ thể

Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong thành phần trà mát cha chứa nhiều chất diệp lục cùng Chlorophyll. Riêng chất diệp lục có trong lá trà sẽ giúp lọc máu tốt, đào thải kim loại nặng trong máu, đào thải chất độc ở máu và gan hiệu quả. Ngoài ra chất Chlorophyll sẽ đào thải toxin ra ngoài, tăng cường chuyển hóa, tăng sức khỏe. Một khi cơ thể sạch sẽ giúp bạn khỏe mạnh, hạn chế bệnh tật, sống lâu hơn.

• Ngăn ngừa bệnh ung thư

Trà sữa mát cha chứa hàm lượng lớn chất chất chống oxy hóa EGCG (chiếm khoảng 60%) có khả năng kháng lại sự phát triển của các tế bào ung thư. Đặc biệt là chất  Polyphenols có trong matcha còn giúp ức chế sản sinh tế bào ung thư trong cơ thể, vì vậy giúp ngăn ngừa xảy ra ung thư tốt, ví dụ như ung thư vú, trực tràng, tuyến tiền liệt…

• Hỗ trợ giảm cân lành mạnh và hiệu quả

Với những ai có thân hình quá khổ, muốn sớm lấy lại vóc dáng đẹp thì nên uống mát cha trà sữa. Lý do là bởi matcha có chứa thành phần catechin giúp tăng khả năng chuyển hóa đốt chất calo trong nười. Đồng thời còn giúp làm giảm nồng độ chất béo ở trong máu, hỗ trợ giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng nhanh, tránh tích mỡ hiệu quả.

• Chống lão hóa da tuyệt vời

Như đã chia sẻ ở trên, trà sữa mát cha giàu chất catechin và EGCG, là những chất chống oxy hóa cực tốt. Hàm lượng chất chống oxy hóa có trong mát cha cao gấp 10 lần trà xanh thường, cao gấp 100 lần vitamin C và gâps 25 lần vitamin E thông thường. Nhờ vậy mà giúp ngăn ngừa lão hóa da tốt, hạn chế xuất hiện vết nhăn, giúp tái tạo da, da luôn căng mịn và tươi sáng, tràn đầy sức sống.

• Bổ sung năng lượng dồi dào cho cơ thể

Có thể bạn không biết nhưng ở Nhật Bản thì trà sữa mát cha là thức uống phổ biến. Bởi vì mát cha trà cung cấp một loạt các khoáng chất và vitamin giúp tăng năng lượng cho cơ thể. Hơn nữa làm lượng Caffeine trong matcha sẽ giúp đảm bảo năng lượng ổn định, giúp bạn luôn hứng khởi, con người khoan khoái.

• Tăng cường trí nhớ, hỗ trợ điều trị suy giảm trí nhớ

Thành phần Amino Acid có trong trà sữa matcha sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, giảm stress, giúp tinh thần thoải mái và thư giãn hơn. Đồng thời còn giúp tạo sóng Alpha ở trong não bộ giúp tinh thần luôn minh mẫn, tăng cường trí nhớ, tập trung làm việc hiệu quả hơn.

• Tăng cường hệ miễn dịch 

Hàm lượng chất EGCG trong trà mát cha cùng nhiều chất có lợi khác giúp tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh. Đặc biệt chất Catechin còn giúp chống lại các kháng nguyên khác, ức chế sự tấn công của virus vào tế bào cơ thể, hạn chế mắc bệnh tật.

• Hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn

Trà sữa matcha chứa nhiều chất xơ không chỉ giúp tiêu hóa tốt mà còn giúp làm sạch đường ruột, ngăn chặn nhiễm trùng đường ruột và hình thành khối u trong cơ thể. 

• Giảm cholesterol và đường trong máu

Thường xuyên uống trà sữa matcha sẽ giúp cơ thể làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, đồng thời làm  tăng lượng cholesterol tốt. Từ đó giúp cải thiện chức năng mạch máu, ngăn hình thành xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ bị tiểu đường. Đặc biệt ngay cả khi bạn bị tiểu đường mà uống sẽ giúp hạn chế triệu chứng bệnh.

Lưu ý: đối với cách pha trà sữa mát cha, tùy vào từng mong muốn tác dụng mà sẽ có cách pha khác nhau. Các bạn có thể tham khảo cách pha trên mạng để có tách trà ngon.