Chứng mất ngủ trong dân gian còn được gọi bằng cái tên thất miên. Đây là một dạng rối loạn giấc ngủ xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào vào ban đêm, dẫn đến người bệnh không ngủ được hoặc ngủ không sâu giấc, về lâu dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Các triệu chứng của căn bệnh này đó là người bệnh khó ngủ, việc đi vào giấc ngủ khó khăn, giấc ngủ ngắn, dễ bị tỉnh giấc và khó ngủ lại. Hoặc sau khi ngủ dậy tinh thần vẫn mệt mỏi, uể oải, tinh thần đi xuống. Để điều trị căn bệnh này, bài thuốc từ quả nhãn trị mất ngủ là một trong những phương pháp hữu hiệu được nhiều người sử dụng. Hãy cùng nhau tìm hiểu thuốc từ quả nhãn trị chứng mất ngủ sẽ được làm như thế nào nhé.
Trước khi đi vào tìm hiểu bài thuốc từ quả nhãn trị mất ngủ, chúng ta hãy đi tìm hiểu nguyên nhân khiến cơ thể mắc chứng mất ngủ. Theo các chuyên gia y bác sỹ, mất ngủ thường xảy ra từ rất nhiều nguyên nhân. Một số nguyên nhân phổ biến như:
Quả nhãn hay còn gọi là long nhãn, trong đông y có tên là lệ chi nô, á lệ chi nô. Quả nhãn thuộc họ Bồ hòn Sapindaceae, có tên khoa học là Euphoria longana Lour.
Thành phần dinh dưỡng có trong 100 gram quả nhãn tươi gồm:
Ngoài ra, trong cùi khô (long nhãn nhục) có chứa:
Theo nghiên cứu y khoa cho thấy, các dưỡng chất như epicatechin, axit gallic, axit ellagic. Đây là các dưỡng chất thực vật phytochemical có tác dụng giúp chống viêm và ức chế các chất là nguyên nhân gây viêm như histamine, prostaglandin, oxit nitric.
Bên cạnh đó, quả long nhãn có vị ngọt dịu, tính bình. Nhờ vậy có tác dụng an thần, bổ huyết, bổ tâm tỳ, chữa các triệu chứng mất ngủ, hay quên. Kết hợp với nguồn vitamin B và C khá nhiều có trong quả nhãn, giúp thúc đẩy quá trình điều trị các chứng bệnh như trào ngược dạ dày, phù nề, dị ứng da, viêm ruột, vảy nến, và các bệnh viêm nhiễm khác.
=> Tìm hiểu thêm:
Nguyên liệu gồm có:
Cách sử dụng: Sắc và uống khi nóng.
Nguyên liệu gồm có:
Cách sử dụng: Thái nhỏ các nguyên liệu và ngâm cùng 500ml rượu trắng. Nên ngâm trong thời gian càng lâu càng tốt. Nên uống trước bữa ăn. Liều lượng: 2 chén con/ngày.
Nguyên liệu gồm có:
Cách sử dụng: Các nguyên liệu tẩm nước gừng sao vàng, sau đó mang đi hãm và uống trong ngày.
Nguyên liệu gồm có:
Cách sử dụng: Long nhãn mang đi giã nhuyễn trộn với bột hạt sen. Sau đó trộn lượng mật ong vừa đủ vo viên. Liều lượng: uống 3 lần/ ngày (mỗi lần uống khoảng 12g).
Nguyên liệu gồm có:
Cách sử dụng: Đem tất cả nguyên liệu ngâm cùng 1 lít rượu và sử dụng dần.
Nguyên liệu gồm có:
Cách sử dụng: Quả nhãn tươi bỏ hạt, hạt sen tươi và củ mài rửa sạch. Đem tất cả nguyên liệu nấu thành chè cùng đường phèn và để ngăn mát tủ lạnh sử dụng dần.
Nguyên liệu gồm có:
Cách sử dụng: Ngâm cùng rượu trắng, sau thời gian ngâm lấy ra uống 20-30ml mỗi ngày
Nguyên liệu gồm có:
Cách sử dụng: Sắc cùng nước và uống.
Nguyên liệu gồm có:
Cách sử dụng: Tất cả nguyên liệu mang đi sắc và uống khi ấm.
Nguyên liệu gồm có:
Cách sử dụng: Đem nguyên liệu sắc thành cao lỏng. Khi uống hòa 15ml cao và sử dụng. Liều lượng: uống ngày 2 lần.
Nguyên liệu gồm có:
Cách sử dụng: Đem tất cả nguyên liệu tán nhuyễn và vo viên. Liều lượng: uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 8-12g.
Nguyên liệu gồm có:
Cách sử dụng: Sắc các nguyên liệu để uống khi ấm.
Trên đây là những bài thuốc từ quả nhãn trị mất ngủ hiệu quả được lưu truyền trong dân gian từ xưa đến nay. Đừng để chứng mất ngủ gây ảnh hưởng đến cuộc sống và tinh thần của bạn. Áp dụng ngay các phương pháp điều trị mất ngủ với quả nhãn trên để nhanh chóng cải thiện giấc ngủ mỗi đêm ngay nhé.
Free shipping for orders over 500,000 VND
100% genuine guarantee
Payment in cash or bank transfer
