Cẩn thận một số tác hại của mãng cầu xiêm đối với cơ thể

Mãng cầu xiêm là một loại quả phổ biến ở các tỉnh phía Nam Việt Nam. Loại quả này không chỉ giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh thường gặp ở con người. Các sản phẩm sau khi sơ chế từ mãng cầu được đánh giá tốt cho sức khỏe người sử dụng nếu sử dụng thường xuyên. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp đến bạn một số những tác dụng cụ thể của mãng cầu xiêm đối với cơ thể. Ngoài ra những tác hại của mãng cầu xiêm gây ra khi ăn hoặc sử dụng sai cách cũng được chúng tôi thống kê để bạn đọc chú ý và cẩn thận.

Những tác hại của mãng cầu xiêm khi ăn sai cách là gì?

Mặc dù ăn mãng cầu có rất nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Nhưng nếu ăn mãng cầu thường xuyên và không đúng cách bạn sẽ có thể gặp một số tác hại của mãng cầu xiêm đối với sức khỏe.

Theo nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia cho thấy trong mãng cầu xiêm có chứa các đặc tính chống ung thư nhưng hoạt tính sinh học của chúng lại rất cao. Nếu không khéo léo trong việc sử dụng ngược lại có thể gây ra một số ảnh hưởng về thần kinh hoặc tâm thần cho người sử dụng. Do đó nếu ăn mãng cầu xiêm thì ăn ở một lượng vừa đủ. Những người dưới đây cần thận trọng khi ăn mãng cầu xiêm để tránh gặp tác hại của mãng cầu xiêm gồm có:

Những người đang điều trị bệnh huyết áp

Những người đang điều trị bệnh huyết áp bằng những loại thuốc tây y hoặc đông y khác nhau cần xem xét khi ăn mãng cầu xiêm. Bởi cùng lúc tác dụng của các loại thuốc hạ huyết áp và ăn mãng cầu xiêm liên tục tác động thì huyết áp lại có nguy cơ giảm xuống dưới mức an toàn.

Tác hại của mãng cầu xiêm với bệnh nhân huyết áp
Tác hại của mãng cầu xiêm với bệnh nhân huyết áp

Những người đang điều trị tiểu đường

Đối với người bệnh tiểu đường, tác hại của mãng cầu xiêm đối với sức khỏe chính là khi ăn mãng cầu xiêm, nếu cơ thể đang uống các thuốc điều trị bệnh tiểu đường thì tác dụng của thuốc có thể tăng lên rõ rệt. Việc kiểm soát hàm lượng thuốc trong cơ thể có thể trở nên khó khăn.

Những người đang bị suy gan suy thận

Thêm một tác hại của mãng cầu xiêm là khi ăn mãng cầu xiêm với số lượng quá nhiều có thể gây ra ngộ độc gan và thận cho những người bị suy gan thận. Điều này cực kỳ nguy hiểm đối với những người bị suy gan thận giai đoạn cuối.

Mãng cầu xiêm gây hại gì cho người suy gan thận
Mãng cầu xiêm gây hại gì cho người suy gan thận

Người có số lượng tiểu cầu ở mức thấp

Mặc dù mãng cầu có tác dụng rất hữu ích đối với việc cung cấp sắt cho cơ thể tạo ra hồng cầu. Tuy nhiên nó lại làm giảm lượng tiểu cầu trong máu rất nhanh. Vì vậy những người có lượng tiểu cầu thấp không nên sử dụng mãng cầu thường xuyên.

Phụ nữ mang thai ở tháng đầu hoặc cho con bú

Mãng cầu cung cấp rất nhiều loại axit có lợi cho quá trình mang thai. Nhưng nó cũng là nguyên nhân gây ra các tình trạng biến đổi hoặc ảnh hưởng đến thai nhi nếu sử dụng quá nhiều và thường xuyên. Trong trường hợp thai kỳ của bạn không được khỏe mạnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ cẩn thận trước khi quyết định ăn hoặc uống các sản phẩm liên quan đến mãng cầu xiêm.

Mãng cầu xiêm có hại sức khỏe không, nhất là đối với phụ nữ có thai và cho con bú
Mãng cầu xiêm có hại sức khỏe không, nhất là đối với phụ nữ có thai và cho con bú

Cách ăn mãng cầu đúng cách để hạn chế tác hại của mãng cầu xiêm

Dù được xem là một loại quả với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại quả này khi ăn quá nhiều sẽ gây tình trạng nóng trong người. Chính vì vậy, sử dụng mãng cầu với một số lượng vừa đủ, khoảng 1 – 1,5 trái/ ngày sẽ phát huy được tối đa công dụng và hạn chế được những tác hại của mãng cầu xiêm đối với sức khỏe.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý rằng:

  • Không nên ăn mãng cầu vào buổi tối: Bởi vì trong quả mãng cầu chứa rất nhiều vitamin C, chất này sẽ khiến bạn tỉnh táo, mất ngủ.
  • Khi ăn mãng cầu nên nhai thật kỹ: Do mãng cầu cũng khá giàu chất xơ, viêc nhai kỹ sẽ giúp giảm thiểu gánh nặng đối với sự tiêu hóa trong dạ dày.
  • Không nên ăn mãng cầu trong lúc đói bụng: Mãng cầu khi ăn có vị chua ngọt dịu nhẹ, vị chua của trái mãng cầu sẽ khiến axit trong dạ dày tăng lên, gây ra cảm giác cồn cào, khó chịu và xót ruột.
Hạn chế tác hại của mãng cầu xiêm bằng cách ăn đúng
Hạn chế tác hại của mãng cầu xiêm bằng cách ăn đúng

=> Xem thêm các cách chế biến mãng cầu:

Trên đây chúng tôi đã cung cấp cho bạn một số lợi ích và tác hại của mãng cầu xiêm đối với cơ thể con người. Mặc dù có rất nhiều tác hại nguy hiểm nhưng không thể phủ nhận những lợi ích to lớn mà mãng cầu xiêm đem lại khi sử dụng đúng cách. Ngoài việc sử dụng mãng cầu xiêm tươi chúng ta có thể sử dụng các loại trà liên quan đến mãng cầu để cải thiện sức khỏe. Nếu bạn có nhu cầu mua trà mãng cầu, liên hệ với chúng tôi tại địa chỉ: https://tramangcau.vn/ 

Facebook
Twitter
LinkedIn